Du rasierst dich. Dein Gesicht brennt. Du spritzt etwas Aftershave darauf. Es brennt noch mehr. Du wartest ab. Bis morgen ist es weg, aber nur, weil du dich noch nicht wieder rasiert hast.
Kommt dir das bekannt vor? Die meisten Männer behandeln Rasurbrand wie schlechtes Wetter: etwas, das einfach passiert, etwas, das man erträgt. Das muss nicht sein. Aber die Lösung ist nicht das, was du denkst.
Zuerst einmal, lass uns genau klären, was passiert
Rasurbrand und Rasierpickel sind zwei verschiedene Dinge. Die Begriffe werden oft synonym verwendet, aber sie haben unterschiedliche Ursachen und erfordern unterschiedliche Lösungen.
Rasurbrand ist eine unmittelbare Reizung. Du bist mit der Rasur fertig, und deine Haut ist rot, heiß, brennend. Es ist eine oberflächliche Entzündung, die durch Reibung zwischen der Klinge und deiner Haut verursacht wird. Sie verschwindet normalerweise innerhalb weniger Stunden.
Rasierpickel (der medizinische Begriff ist Pseudofolliculitis barbae) treten später auf. Manchmal ein oder zwei Tage nach der Rasur. Es handelt sich um eingewachsene Haare: Das Haar krümmt sich beim Nachwachsen wieder in die Haut, dein Körper behandelt es wie einen Fremdkörper, und du bekommst diese kleinen, schmerzhaften, pickelartigen Beulen. Meistens am Hals und am Kiefer, wo die Haare in verschiedene Richtungen wachsen.
Die meisten Männer, die unter Hautreizungen nach der Rasur leiden, haben eine Mischung aus beidem. Die sofortige Rötung durch Reibung, plus die Pickel, die folgen, wenn das Haar nachwächst.
Warum dein Aftershave es noch schlimmer macht
Wirf einen Blick auf die Rückseite deiner Aftershave-Flasche. Wenn die Zutatenliste mit Aqua, Alcohol Denat und Parfum beginnt, hast du das Problem gefunden.
Alkohol (normalerweise als Alcohol Denat. oder Isopropyl Alcohol aufgeführt) macht genau eine Sache gut: Er verdunstet schnell und verleiht dir dieses kalte, straffe Gefühl. Dieses Gefühl vermittelt den Eindruck, dass es "wirkt". Das tut es nicht. Alkohol entzieht deiner Haut Feuchtigkeit, zerstört die Lipidbarriere, die sie schützt, und legt sie bloß. Deine Haut reagiert, indem sie mehr Öl produziert, um dies auszugleichen. So erhältst du trockene, gereizte Haut, die auch fettig ist. Das Schlimmste aus beiden Welten.
Duftstoffe (als Parfum aufgeführt) sind Reizstoffe. Auf intakter Haut vertragen die meisten Menschen sie gut. Auf Haut, die gerade von einer Klinge abgeschabt wurde, mit Mikroschnitten und freiliegenden Poren, ist Duftstoff Benzin auf einem kleinen Feuer. Es ist eine der häufigsten Ursachen für Kontaktdermatitis nach der Rasur.
Der typische Aftershave-Balsam aus der Drogerie ist nicht dazu gedacht, irgendetwas zu lösen. Er ist dazu gedacht, gut zu riechen und sich für ein paar Sekunden kalt anzufühlen. Das ist das gesamte Wertversprechen.
Was Rasurbrand tatsächlich verursacht (und was man dagegen tun kann)
Rasurbrand entsteht durch vier Dinge, meist in Kombination.
Eine stumpfe Klinge. Wenn die Klinge nicht scharf genug ist, um sauber zu schneiden, zieht und reibt sie über die Haut, anstatt das Haar zu schneiden. Diese Reibung verursacht Entzündungen. Ersetze deine Klinge nach 6 bis 8 Anwendungen, oder früher, wenn sie sich rau anfühlt. Das allein beseitigt Rasurbrand bei vielen Männern.
Trockene Haut. Rasieren ohne ausreichende Schmierung bedeutet, dass die Klinge direkt über die Haut kratzt, ohne etwas dazwischen. Rasiere dich immer nach einer heißen Dusche, wenn das Haar weich und die Poren offen sind. Verwende eine richtige Rasiercreme oder -gel, keine Stückseife, nicht nur Wasser.
Falsche Richtung. Gegen den Strich zu rasieren, sorgt für eine gründlichere Rasur, erhöht aber auch die Wahrscheinlichkeit, Haare unterhalb der Hautoberfläche zu schneiden, was genau die Ursache für eingewachsene Haare ist. Rasiere mit dem Strich. Wenn du ein glatteres Ergebnis benötigst, mache einen zweiten Durchgang quer zum Strich (seitlich), niemals dagegen.
Zu viele Durchgänge. Drei- oder viermal über dieselbe Hautpartie zu gehen, zerstört die obere Schicht. Ein Durchgang, vielleicht zwei. Wenn du mehr benötigst, ist deine Klinge wahrscheinlich stumpf oder deine Vorbereitung war unzureichend.
Was man nach der Rasur auf das Gesicht aufträgt
Wenn du die Rasiertechnik verbessert hast (schärfere Klinge, nasse Haut, richtige Richtung, weniger Durchgänge), ist die nächste Frage, was danach auf dein Gesicht kommt.
Hier ist, worauf du bei einem Post-Shave-Produkt achten solltest:
Aloe Vera. Sie ist einer der am besten erforschten Inhaltsstoffe bei Hautreizungen. Aloe hat entzündungshemmende Eigenschaften und bildet einen dünnen Schutzfilm auf der Haut, ohne die Poren zu verstopfen. Sie beruhigt Rötungen und Brennen bei Kontakt. Es gibt einen Grund, warum sie die bevorzugte Behandlung bei Sonnenbrand ist: Sie wirkt bei Rasurbrand auf die gleiche Weise.
Zink-PCA. Dies ist der Inhaltsstoff, der den meisten Aftershaves fehlt. Zink-PCA (Zink-Pyrrolidoncarbonsäure) leistet drei Dinge: Es reguliert die Talgproduktion, damit Ihr Gesicht mittags keine Ölpfütze ist, es hat antibakterielle Eigenschaften, die Follikelinfektionen hinter Rasierpickeln verhindern, und es unterstützt die Kollagenproduktion, die der Haut hilft, schneller zu reparieren. Klinische Studien zeigen eine statistisch signifikante Reduzierung des Talgs nach 28 Tagen Anwendung bei 1%iger Konzentration.
Hyaluronsäure. Insbesondere die niedermolekulare Form (Natriumhyaluronat), die klein genug ist, um tiefer in die Haut einzudringen, anstatt nur auf der Oberfläche zu bleiben. Sie bindet bis zum 1.000-fachen ihres Eigengewichts an Wasser. So hydratisiert man die Haut ohne Öl zuzuführen: Man gibt ihr Wasser, kein Fett.
Kein Öl. Wenn dein Aftershave-Produkt Öl enthält (achte in den Inhaltsstoffen auf Bezeichnungen, die auf „-öl“, „Triglycerid“ oder „Samenöl“ enden), fügt es der Haut, die bereits Talg produziert, eine Fettschicht hinzu. Für die meisten Männer, insbesondere solche mit normaler, fettiger oder Mischhaut, ist eine ölfreie Formel nach der Rasur besser geeignet.
Die Routine, die tatsächlich funktioniert
Dies ist bewusst einfach gehalten. Wenn es länger als 90 Sekunden dauert, werden die meisten Männer es nicht konsequent tun, und Konsistenz ist der entscheidende Punkt.
Schritt 1: Rasiere dich nach einer heißen Dusche (oder spüle dein Gesicht zumindest 30 Sekunden lang mit warmem Wasser ab). Verwende eine scharfe Klinge und eine echte Rasiercreme. Rasiere dich mit dem Strich.
Schritt 2: Spüle mit kaltem Wasser ab. Dies schließt die Poren und reduziert sofortige Rötungen.
Schritt 3: Trage ein gelbasiertes, ölfreies Feuchtigkeitspflegeprodukt mit aktiven Inhaltsstoffen auf (Aloe, Zink, Hyaluronsäure). Eine Pumpe reicht für das gesamte Gesicht und den Hals. Es sollte in etwa 20 Sekunden einziehen, ohne Rückstände zu hinterlassen.
Das war's. Keine Zehn-Schritte-Routine. Keine Seren, Essenzen, Toner oder was auch immer die Hautpflegeindustrie diesen Monat verkaufen will. Waschen, rasieren, ein Produkt auftragen, das Haus verlassen.
Wann du einen Arzt aufsuchen solltest
Wenn deine Rasierpickel stark, schmerzhaft oder immer wieder auftreten, unabhängig von der Technik, könnte es mehr als nur ein Rasierproblem sein. Chronische Pseudofolliculitis barbae benötigt manchmal eine medizinische Behandlung: verschreibungspflichtige Retinoide, Antibiotika oder in einigen Fällen Laser-Haarentfernung. Ein Dermatologe kann dir sagen, ob deine Situation etwas ist, das du zu Hause lösen kannst, oder etwas, das professionelle Aufmerksamkeit benötigt.
Für die meisten Männer ist die Lösung jedoch einfacher, als sie denken: eine schärfere Klinge, bessere Vorbereitung und ein Produkt, das Inhaltsstoffe enthält, die tatsächlich etwas bewirken.
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